健康与预防

近年来，越来越多的家长为了帮助孩子入睡而给他们服用褪黑素补充剂，但这样做安全吗？一项新的调查发现，美国睡眠医学会（AASM）发现，46%的家长，这一数字被称为“令人震惊”，曾给13岁以下的孩子服用褪黑素。约有30%的家长为了帮助青少年入睡，也曾让他们服用褪黑素。然而，AASM指出，很少有证据表明褪黑素对儿童的失眠有帮助。 褪黑素是一种有助于调节人体内部生物钟的天然激素，看似是一个简单的解决方案，但AASM指出存在重要的安全顾虑。 褪黑素的安全性问题 AASM建议在给儿童服用褪黑素或任何补充剂之前，家长应先咨询医疗专业人士的建议。与非处方药或处方药不同，褪黑素补充剂在美国食品和药物管理局（FDA... 查看详情

随着越来越多的人选择素食，一项新研究发现，避免食用肉类和乳制品不仅有益健康，还可以降低食品支出约16%。 素食：健康与经济兼得 华盛顿特区“负责任医师委员会”临床研究主任Dr. Hana Kahleova表示：“基于水果、蔬菜、谷物和豆类的素食一直比包括肉类、乳制品和其他动物制品的饮食更经济实惠。” 这一结论是在对244名超重参与者进行了为期四个月的研究后得出的。研究于2017年至2019年期间进行，虽然在研究前没有人是素食主义者，但研究人员随机将其中一半人改为素食饮食，而其余一半则保持原有饮食不变。 早期数据分析确定了改变饮食方式带来的多种健康好处。例如，采用素食饮食的人往往会减重，与此同时... 查看详情

最近的一项研究在一家学术医疗中心进行的调查中发现，大多数受访者未被其医疗提供者告知人乳头瘤病毒（HPV）与喉癌之间的关系。 调查结果：医疗提供者的信息不足 研究显示，在前往耳鼻喉科门诊的271名受访者中，只有23.3%的人了解HPV感染与喉癌之间的关系，仅有7.4%的人知道喉癌是最常见的与HPV相关的癌症类型，这一研究由波士顿医疗中心和Mass Eye and Ear的Daniel Faden博士及其同事报告。 大多数受访者还表示，他们的医生从未告诉过他们，HPV疫苗可以预防喉癌，作者在《JAMA耳鼻喉科-头颈外科》中指出。Faden和合著者指出，大多数医疗从业者仅在宫颈癌的背景下讨论疫苗，他... 查看详情

CAMZYOS®（mavacamten）是一种首创的心肌肌球蛋白抑制剂，用于治疗成年患有症状性梗阻性肥厚型心肌病（HCM）的患者。VALOR-HCM LTE（56周）的研究结果显示，在更长时间的随访中，CAMZYOS继续减少了在56周时需要侵入性封堵手术（SRT）的患者数量。EXPLORER-LTE的数据（累积分析达到120周）显示，患有症状性梗阻性HCM的患者在LVOT梗阻、症状和NT-proBNP水平方面持续改善，未观察到新的安全信号。CAMZYOS最近在欧洲获得批准，此前已在美国和其他全球市场获得批准，是首个也是唯一一个获得批准用于治疗成年患有症状性梗阻性HCM的心肌肌球蛋白抑制剂。 心... 查看详情

饮食习惯一直以来都是人们健康和寿命的关键因素之一。随着世界各地的人们越来越注重饮食和健康之间的关系，各种极端的饮食习惯也应运而生。然而，最新的研究发现，过于极端的低碳水化合物和高脂肪饮食可能对寿命产生负面影响。这项研究由日本名古屋大学医学研究生院的研究人员领导，为我们揭示了食物选择对人寿命的潜在影响，强调了追求平衡饮食的重要性。 碳水化合物与寿命的关系 在研究中，研究人员对日本的81,333名被调查者（其中包括34,893名男性和46,440名女性）进行了为期9年的跟踪调查，以评估碳水化合物和脂肪摄入与死亡风险之间的关联。通过食物频率问卷，他们估算了被调查者的碳水化合物、脂肪和总能量摄入，并将... 查看详情

饮食是我们健康的基石，但随着生活成本的不断上涨，许多人担心吃得健康可能会让他们的钱包吃不消。然而，来自美国伯明翰阿拉巴马大学的专家为那些在预算有限的情况下仍然希望保持健康饮食的人提供了一些宝贵的建议。正如该大学的员工健康经理Emily Davidson所说：“保持健康饮食不仅仅关乎你吃什么，还包括明智的选择。一点点计划、创意和明智的购物可以帮助人们在不花大钱的情况下享受营养丰富的饮食。” 点一：合理计划饮食，选购当季食材 首先，合理的饮食计划至关重要。这可以节省你可能会在冲动购物上浪费的钱。Davidson建议计划如何融入新鲜、当季的水果和蔬菜。 她在一份大学新闻稿中表示：“在计划饮食时，要注... 查看详情

塑料制品在我们日常生活中无处不在，而它们的生产中往往涉及一种被称为邻苯二甲酸酯（Phthalates）的化学物质。然而，最新研究发现，这些常见的塑料化学物质可能对在母体时期接触它们的男童的发育造成潜在危害。在一项新的研究中，科学家们首次发现，邻苯二甲酸酯与男童的情感和行为发育问题存在密切联系。这一发现引发了对孕妇在怀孕期间接触这些化学物质可能带来的潜在风险的深刻关注。 邻苯二甲酸酯的广泛应用与潜在危害 邻苯二甲酸酯是一类广泛应用于塑料制品制造中的化学物质，它们可以在各种日常用品中找到踪迹，包括乳胶地板、润滑油、肥皂、洗发水等等。尽管在美国，已经禁止大部分含有邻苯二甲酸酯的玩具和儿童用品的进口和... 查看详情