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健康与预防

27
11月

石榴的力量:研究显示在心血管和糖尿病健康方面具有前景

在当今健康意识不断提高的时代,人们越来越关注自然食物的保健潜力。最近,《Nutrients》杂志发表了一篇关于石榴多酚对代谢性疾病的生物调控效应的综述。这项研究对石榴在心血管和糖尿病健康方面的前景进行了深入探讨。 背景 石榴,作为一种天然营养素,长期以来一直被用于治疗细菌感染、糖尿病、肥胖和其他代谢性疾病。然而,对于药物疗法(如抗肥胖药物和胰岛素敏感药物)的副作用,人们一直存在一些担忧。现代研究支持富含多酚的天然产品和饮食对健康的促进作用,包括抗菌、抗糖尿病、抗肥胖和动脉保护的优点。 综述内容 在这项综述中,研究人员审查了石榴(Punica granatum l., PG)多酚对代谢性疾病,如...
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27
11月

新研究发现,无纤维饮食是治疗儿童克罗恩病的关键

随着炎症性肠病,尤其是克罗恩病在儿童中的不断增加,一项最新的研究在《Cell Host & Microbe》杂志上发表,着眼于排除纤维的专属肠外营养(EEN)饮食如何通过调查其对致病菌Mucispirillum schaedleri(Mucispirillum)在肠道定位和代谢以及在预防结肠炎中的作用,有助于治疗儿童克罗恩病(CD)。 背景 炎症性肠道疾病,尤其是克罗恩病,在儿童中的流行率不断上升。慢性胃肠道障碍可能是由基因和环境因素共同引起,导致肠道平衡紊乱。 目前,限制性的液体饮食,即EEN,通常对儿童克罗恩病的缓解有效,这可能是由于肠道微生物组成的改变。然而,需要进一步的研究来发...
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25
11月

缓解胃食管反流病症状:从饮食入手

每逢佳节,美食的诱惑让人流连忘返,然而,对于患有胃食管反流病(GERD)的人来说,这可能是一场挑战。根据美国营养与饮食学院的统计,大约有三分之一的人口受到这一慢性疾病的影响。在胃食管反流病意识周(11月19日-25日),我们将分享一些建议,帮助您更好地管理这一消化系统紊乱。 胃食管反流病简介 胃食管反流病是指胃酸逆流到食道,引起诸如心灼热、胸痛、恶心或呕吐等症状的疾病。如果不及时治疗,GERD可能导致更严重的疾病,如食管癌。 饮食在GERD管理中的关键作用 美国营养与饮食学院的发言人朱莉·斯特凡斯基(Julie Stefanski)是巴尔的摩的一位注册营养师,她在一份学院的新闻稿中表示:“饮食...
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24
11月

缓解更年期热潮:素食是否是良方?

随着女性进入更年期,热潮成为一种常见而令人不适的症状,超过80%的女性会经历这一阶段。除了对睡眠产生负面影响外,研究还表明热潮会增加患某些疾病的风险。最近,来自负责任医学医师委员会的研究人员发现,遵循一种低脂素食,其中包括大豆,可以改变肠道菌群,其中一些变化与更年期相关的热潮减少高达95%相关。 更年期热潮的普遍存在 超过80%的更年期女性经历血管运动症状,通常被称为热潮。 过去的研究显示,经历热潮的个体更容易患骨质疏松症、阿尔茨海默病、糖尿病和心血管疾病等疾病。 此外,热潮可能导致影响女性整体健康的睡眠中断。 有时,通过生活方式的调整,如保持健康体重、避免酒精和咖啡因、不吃辛辣食物,可以减轻...
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24
11月

维生素B12可以促进组织修复,帮助治疗溃疡性结肠炎

随着医学领域的不断发展,再生医学成为一个备受关注的领域,其核心概念是通过促进组织再生来治疗和替代受损组织和器官。在这一前沿领域中,研究人员正在探索如何利用组织再生来应对各种疾病。最近,来自西班牙生物医学研究所的研究人员取得了一项重要发现,指出维生素B12在组织重编程和再生中发挥着关键作用,尤其在溃疡性结肠炎的治疗中取得了显著成果。 组织再生:医学的新前沿 组织再生,也称为再生医学,是指在人体中重建受损组织和器官的过程,以实现愈合或替代。这些组织和器官可能是由于老化、创伤、疾病或先天缺陷而受损。 再生医学领域仍然是一个新兴而实验性的领域。研究人员正在寻找如何在心脏病、骨折、软骨疾病、胰腺炎和炎性...
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23
11月

水中高强度间歇训练有助于提高慢性病的运动能力

在现代生活中,慢性病成为全球健康领域的一大挑战。对于患有慢性病的人们而言,锻炼的重要性愈发凸显。最新的研究表明,水中高强度间歇训练(Aquatic High-Intensity Interval Training,AHIIT)可以显著改善患有各种慢性病的人们的运动能力。 AHIIT对慢性病患者运动能力的影响 研究方法 由挪威奥斯陆都市大学的Heidi Bunæs-Næss博士领导的研究团队进行了一项系统文献综述,以调查AHIIT对患有慢性病(包括肌肉骨骼、呼吸系统、心血管系统、代谢系统或神经系统疾病)的人们运动能力的影响。 通过纳入18项研究(共868名参与者),研究人员根据建议的Gradin...
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22
11月

隐藏在器官周围的脂肪可能增加患阿尔茨海默病的几率

2023年11月20日,一项新的研究表明,中年人体内器官周围脂肪堆积较多的人似乎更容易在晚年患上老年痴呆症。这种隐匿的腹部脂肪,被称为内脏脂肪,与大脑在老年痴呆症早期症状出现前多达15年的变化相关。这一研究的结果将在下周的北美放射学会年会上发布,需要注意的是,这样的研究在未经同行评审的期刊上发表之前被认为是初步的。 体内脂肪与老年痴呆症的关联 为了探究这一关联,研究人员对54名年龄在40至60岁之间的人进行了脑部扫描,并测量了他们的腹部脂肪水平、身体质量指数(BMI)、肥胖和胰岛素抵抗水平。 扫描主要观察了人们大脑的大小,以及与老年痴呆症先前相关的淀粉样蛋白和tau蛋白的水平。 研究人员中的一...
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20
11月

性行为后服用抗生素可以降低感染性病的风险

2023年11月18日,一项有关抗生素多西环素(Doxycycline)在性行为后预防性传播感染(STI)可能性的数据引起了广泛关注。随着梅毒和淋病在美国的不断增加,使用抗生素的潜在效果备受关注。 性行为中的STI风险 在美国,梅毒和淋病等性传播感染的患病人数不断上升,成为令人担忧的公共卫生问题。对于那些在性行为中未能始终使用避孕套的人来说,一项新策略——性行为后使用抗生素,尤其是多西环素——可能成为降低感染风险的一种手段。但是,这一方法并非适用于所有人,需要根据个体风险水平进行定制。 洛杉矶塞达斯西奈医院的传染病专家克里斯托弗·福尔茨博士指出:“如果你正在积极参与性行为,且未始终使用避孕套,...
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17
11月

美国皮肤病学会关于特应性皮炎治疗的建议

特应性皮炎(AD)作为一种慢性炎症性皮肤病,给患者和医生都带来了巨大的挑战。为了应对特应性皮炎管理领域的不断发展,美国皮肤病学会最近更新了其指南,为光疗和系统治疗提供了关键见解。这些推荐于2023年11月7日在《美国皮肤病学会杂志》上发表,强调了单克隆抗体和Janus激酶抑制剂在AD治疗中的关键作用。明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的Dawn M. R. Davis博士及其同事通过采用推荐、评估、开发和评估(GRADE)方法进行了细致的审查,以制定基于证据的成人AD治疗指南。 I. 推荐揭示:全面治疗方法 研究小组进行的详尽工作已经制定了11条治疗建议,其中包括对于中度至重度AD成人的dupilu...
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16
11月

2型糖尿病与结直肠癌风险增加有关

糖尿病一直以来都是全球性健康问题,而近期的一项研究更加突显了糖尿病患者面临的风险。根据《JAMA Network Open》期刊在线发表的一项研究,2型糖尿病与结直肠癌(CRC)的风险增加相关,尤其是对于那些未接受结肠镜检查筛查和有吸烟史的人群。 2型糖尿病与结直肠癌关联 由威斯康星大学Carbone癌症中心的Thomas Lawler博士等人进行的一项队列研究使用了来自前瞻性的Southern Community Cohort Study的数据,旨在探讨糖尿病是否与被较少研究的人群中结直肠癌风险增加相关。研究包括54,597名参与者(66%非裔美国人;53%年收入<15,000美元)。 研究...
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