女性朋友都来看看这份乳腺癌全攻略
全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家,但不宜乐观,近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1~2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示:全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位,女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42、55/10万,城市为51、91/10万,农村为23、12/10万。
乳腺癌的早期发现、早期诊断,是提高疗效的关键。就目前我国医院统计的资料来看,早期病例仍占少数。
哪些原因延误了乳腺癌的早期诊断?
1、女性朋友对医学科普知识了解不够,对乳腺癌的临床特点尚不认识,日常生活中缺少对这一疾病的警惕性。
2、早期乳腺癌大多是无痛性肿物,身体可以无任何不适,既不影响生活,也不影响工作。
3、少数妇女受陈旧观念的束缚,思想守旧,羞于查体,不愿意去医院检查乳腺。
4、图一时的省事,方便,听信了个别人的无稽之谈,或过于迷信某个仪器的诊断,放松了警惕,不再进一步检查。
5、有些人读过一些肿瘤的书籍或受周围人的影响,患了恐癌症,害怕自己患乳腺癌而不敢去医院检查,且不知身陷误区,患不患乳腺癌不取决于去不去医院。去看医生可以排除乳腺癌,解除心理压力,一旦确诊为乳腺癌,也是早期发现,能及时治疗。
6、生活节奏快,工作繁忙,一个个新问题的出现,忙于应对,顾不上自己的身体健康,即使有不适,也没时间去医院,随便对付一下。以上这些错误做法造成不少乳腺癌患者延误了早诊的时机。
乳腺癌的早期症状有哪些?
1、乳房外观改变
皮肤毛囊处有点状凹陷,出现橘皮样或酒窝样改变。
2、乳房肿块
在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑、边界清楚、容易被推动的东西,同时增长缓慢,没有其他感觉,可能是腺瘤。结核、增生的边界不清楚。肿瘤的边界不清楚,它还有个特点,即周围组织粘连,乳头会有溢液,腋窝的淋巴结肿大。
3、静脉曲张
这可能是癌细胞阻塞血管的征兆。
4、 腋窝淋巴结肿
初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大,肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展,淋巴结逐渐融合,并与皮肤和周围组织黏连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
5、 发热或发红
若乳房感觉到热热的,或是有1/3面积发红,可能是发炎性乳癌的迹象。
6、 乳头溢液
乳腺导管或乳腺大导管上皮在出现增生、出血、炎症、坏死、肿瘤等病变时,就会发生乳头溢液现象。乳头溢出的液体颜色各异(颜色包括:无色、白色、淡黄色、棕色、血色等),形态也有所不同,如有的呈水样,严重的甚至会呈浆液样、脓样或血样。
乳腺癌应如何预防?
1、饮食。肥胖是诱发乳腺癌的危险因素之一,合理的的饮食习惯包括控制动物脂肪和动物蛋白的摄入量,适当摄取植物脂肪。同时也要限制烟熏食品、罐头食品的摄入,一定要多吃生鲜食品。还要增加膳食纤维摄入。
2、避免吸烟饮酒。吸烟会引发多种癌变,乳腺癌也不不例外;饮酒会影响脑垂体催乳素的分泌,催乳素和乳腺癌具有非常密切的关系。
3、穿着。文胸卡紧胸部,可能导致乳房淋巴液流通受阻,不能及时排出有害物质,从而导致正常细胞发生癌变。
4、运动。运动减脂,控制体重。75%的乳腺癌发生在超过50岁的女性身上,就因为这个年龄段的女性特别容易发胖。
5、远离电离辐射。乳房对电离辐射极其敏感。美国对 90305名从事辐射工作的人员进行随访研究,女性乳腺癌发病率明显升高。
6、不滥用外源性激素。长期使用含有雌激素的化妆品、长期服用避孕药、更年期妇女使用雌激素替代治疗等,都会增加其患乳腺癌的风险。
7、适龄婚育、不做人工流产、提倡母乳喂养。晚婚、流产都是诱发乳腺癌的危险因素,而母乳喂养则会大大减少乳腺癌发病几率。
8、定期体检。如果一名或多名家族成员患有与乳腺癌相关的癌症,就更要注意定期检查。建议大于40岁的女性,每年行一次乳腺筛查;小于40岁的女性,两年行一次筛查;有乳腺癌家族史的女性,大于35岁就要每年筛查一次。
最后,希望每一位女性朋友都能了解到乳腺癌的相关知识并积极行动起来,愿天下所有女性都能被世界温柔以待。
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