什么是“食物噪音”？Ozempic 和 Wegovy 等药物如何平息人们对食物的痴迷想法

专家表示，一些含有索马鲁肽（一种模仿人体对饮食的自然反应的化合物）的治疗肥胖症和 2 型糖尿病的药物可能会改变人们对食物的看法。

克利夫兰诊所内分泌和代谢研究所肥胖中心主任 马西奥·格里贝尔医学博士告诉《健康》杂志 ，服用 Ozempic 和 Wegovy 等这些药物的人报告“食物噪音”减少 。

食物噪音是一个通俗术语。它指的是“对食物的持续思考或反复思考，可能导致暴饮暴食，从而导致超重和肥胖，”纽约大学朗格尼分校肥胖医学专家Priya Jaisinghani 医学博士告诉《健康》杂志。

格里贝尔解释说，一些超重或肥胖的人比其他人经历更多的“食物噪音”。“因此人们减肥更加困难，”他补充道。因此，抑制“食物噪音”可能会帮助一些人达到并保持较低的体重。

下面，专家解释了为什么“食物噪音”很重要，当一个人经历太多“食物噪音”时会发生什么，以及 Ozempic 和 Wegovy 等药物如何帮助患者控制它。

为什么你至少需要一些“食物噪音”

考虑食物和饥饿并不总是坏事。格里伯勒说，事实上，这是一种至关重要的身体反应，是医生所说的肠脑连接的结果，即大脑和胃肠系统之间的沟通途径。

该系统使身体能够在开始进食后抑制饥饿感。它还可以让大脑识别出胃何时空以及您需要更多食物。“如果你饿了，你就会释放激素，让你吃东西，”格里贝尔说。

这些提示——告诉身体要吃东西以及何时停止吃东西——对于帮助人们保持充足的营养至关重要。“我们需要这些系统才能生存，”格里伯勒说。

 

为什么有些人会经历更多的“食物噪音”

过多的食物噪音可能是由于大脑和肠道之间的沟通不平衡造成的。贾辛哈尼说，这“可能会导致暴饮暴食，从而导致超重和肥胖，并出现与体重相关的并发症”。

有些因素可能会导致失衡，从而增加对食物的渴望，这是“食物噪音”的一个因素。其中包括：

感到压力

睡眠不足

患有某些健康状况，例如代谢综合征和多囊卵巢综合征 (PCOS)

遗传学

服用某些用于控制血压的药物，例如抗抑郁药、避孕药、抗精神病药和 β 受体阻滞剂

格里贝尔说，虽然“食物噪音”可能与食物成瘾或其他饮食失调有关，但经历“食物噪音”增加并不一定意味着你患有这种疾病。

然而，如果您认为自己遇到的“食物噪音”数量高于正常水平（例如，如果对食物的强迫性想法严重影响您的日常生活），您应该与医疗保健提供者交谈，他们可以帮助解决根本问题的问题。

Jaisinghani 说：“重要的是要与你的医生讨论你的具体症状，包括对食物的渴望、饥饿和食欲的增加，以及你可能经历这种情况的程度。”

她补充说，您的提供者将能够帮助您制定计划，减少您所经历的“食物噪音”，其中可能包括饮食调整、减轻压力、药物治疗和行为改变。

 

索马鲁肽药物如何影响“食物噪音”

含有索马鲁肽的 Ozempic 等药物可以通过减少“食物噪音”来帮助患有与体重相关的健康问题的人。

“我们不会告诉患者节食，他们可能会坚持一天、一个月，”格里伯勒说。相反，这些药物“作用于从大脑到肠道的这些途径”。

贾辛哈尼说，他们可以做到这一点，进而通过多种方式减少“食物噪音”。

其一，这些药物会延迟胃排空，即食物从胃中排出的过程。它们还可能“增加饱腹感”，让人们不再专注于食物。

Friedrichsen M、Breitschaft A、Tadayon S、Wizert A、Skovgaard D。每周一次 2.4 mg 索马鲁肽对肥胖成人能量摄入、食欲、饮食控制和胃排空的影响。糖尿病肥胖代谢

最后，这些药物可能会影响大脑中的多巴胺通路，从而可能降低食物的价值。

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