研究显示：心理压力和抑郁不会增加患癌症的几率

2023年8月9日，一项大规模的新研究对长期以来的观念提出了挑战，该观念认为抑郁症会使人们更容易患上癌症，但这项研究并未发现抑郁症与大多数癌症类型之间存在任何关联。这项研究涵盖了超过30万名成年人，发现抑郁症和慢性焦虑都不与未来几年内患癌症的几率增加有关。而当研究人员关注特定类型的癌症时，结果大多相同。唯一的例外是与吸烟密切相关的癌症风险略微增加，包括肺癌。分析表明，真正的罪魁祸首是吸烟以及酗酒和肥胖，而不是抑郁症或焦虑本身。

心理健康与癌症关系的研究

多数类型的癌症与抑郁症或慢性焦虑之间没有明显的联系。研究发现，虽然吸烟相关的癌症风险稍微增加，但这种联系在考虑到已知的癌症风险因素（如吸烟、饮酒和过重体重）后大大减弱。这表明，这种风险增加更可能是与健康风险行为有关，而不是与抑郁症或焦虑症本身有关。这也意味着人们在抑郁症或焦虑症的情况下，不应过于自责。

抑郁症、焦虑症与癌症的联系

多年来，人们一直在探讨日常压力、抑郁症甚至不太积极的个性是否会导致癌症。有研究暗示，积极的生活态度有助于癌症患者存活，但这种观点已被质疑。而抑郁症或焦虑症是否会增加癌症风险的问题一直备受关注，但研究结果却时而如此，时而如此，乏一致性。

新的研究结果

这项新的研究来自一个专门研究心理健康与癌症风险关系的研究联盟。该联盟包括欧洲和加拿大的18个研究团队，共招募了超过31.9万名主要是中年人的成年人作为研究对象。研究参与者接受了抑郁症和焦虑症状的评估，并在八年到二十六年的时间内进行了跟踪。在此期间，有超过25,800人被新诊断出患有癌症。

总体而言，研究团队发现，患有抑郁症或焦虑症的人在普遍情况下并没有更大的患癌症的风险。他们在酒精相关的癌症或特定癌症（如乳腺癌、结肠癌或前列腺癌）方面也没有更高的风险。虽然这些心理健康状况与与吸烟有关的癌症略微增加的风险有关，但当研究人员考虑了癌症的已知风险因素时，这种联系在很大程度上减弱。这表明，增加的风险更可能与相关的不健康行为有关，而不是与抑郁症或焦虑症本身有关。

结语

这项研究的发现为那些将癌症诊断归咎于他们的心理健康困境的人提供了一些安慰。这一发现可能有助于减轻患者的内疚感，帮助他们更好地理解癌症的复杂本质。正如纽约市的Memorial Sloan Kettering癌症中心的精神病学主任William Breitbart所言，癌症是多种不同的疾病，每一种都由基因和环境的复杂相互作用引起。

综上所述，心理压力、抑郁症和焦虑不会直接导致癌症的发生。虽然吸烟等不健康的生活习惯可能会增加某些类型癌症的风险，但这并不是由于心理健康状况本身引起的。这一研究为人们提供了更清晰的认识，帮助他们摆脱对自身责任的负担，更加理性地看待癌症的发病机制。

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