研究揭示健康焦虑的致命影响：那些害怕患重病的人更容易早逝

新的研究发现，患有严重的疑病症可能会导致数小时的不必要担忧，但更讽刺的是，它现在也显示这可能会缩短你的寿命。

瑞典的一项新研究发现，被诊断患有对严重疾病过度担忧的人，其寿命往往较不经常担心健康的人更短。

纽约市蒙特菲奥医学中心的Jonathan Alpert博士告诉美联社：“我们中的许多人都是轻度的疑病症患者。但也有一些人处于极端的状态，他们长期以来一直担忧、痛苦，并思考是否患有严重疾病。”

健康焦虑症的定义与治疗

健康焦虑症，现在被称为疾病焦虑障碍，是一种罕见的疾病，患者无法摆脱对严重疾病的恐惧，尽管经过正常的检查和实验室测试。一些人可能反复更换医生，而其他人则回避医疗护理。

患有这种疾病的人正遭受着痛苦，“我们必须认真对待并加以治疗”，纽约市蒙特菲奥医学中心的Jonathan Alpert博士说道。治疗可能包括认知行为疗法、放松技巧、教育，有时还包括抗抑郁药物。

研究发现及结果

在《JAMA精神病学》杂志上发表的这项研究解决了“文献中的一个明显空白”，研究主管David Mataix-Cols在接受美联社采访时表示。

“我们很幸运”，他说，因为瑞典的疾病分类系统有一个专门的代码用于疾病焦虑症，这让他的团队能够分析24年间数千名患者的数据。

在那些被诊断患有这种疾病的人中，自杀死亡的风险是其同龄人的四倍。总体死亡率在患有疾病焦虑症的人中也更高，为每1000人年的8.5，而没有此病的人为5.5。患有这种疾病的人比没有患有的人死亡年龄更小，平均为70岁对比75岁。他们死于循环和呼吸系统疾病的风险也较高，唯一的例外是癌症。

然而，告知患者他们患有这种病可能会很困难，因为他们觉得自己被指责想象生病。

“向患者传达这本身就是一种疾病，它有一个名字，需要表达出极大的尊重和敏感性，”他说，“而且，幸运的是，有很好的治疗方法。”

结论

健康焦虑症不仅仅是一种心理问题，还可能会直接影响患者的生命。这一研究呼吁对这种疾病的重视，并强调了及早治疗的重要性。通过认知行为疗法、放松技巧等手段，我们可以帮助患者摆脱疾病焦虑的困扰，提升他们的生活质量，延长他们的寿命。

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